“补肾之王”的秋葵不适宜什么人吃,肠胃不佳的人千万要慎食

当前位置:首页?>?世界百科 发布时间:2019-09-25编辑:来源:www.e8188.com阅读数:次 手机阅读

秋葵是一种营养价值非常高的才,它拥有极佳的滋阴补阳功效,也被称为补肾菜。这种食用价值极高的蔬菜,深受众人的追捧,但是也一些人不适合是。下面来说是秋葵不适宜什么人吃。肠胃不佳和肾结石的人,千万要慎食这种蔬菜。

不适合吃秋葵的人

1、肠胃不佳的人

“补肾之王”的秋葵不适宜什么人吃,肠胃不佳的人千万要慎食

秋葵是一种寒性食物,不宜与其它凉性食物一起食用,肠胃不适很好的人要慎食。秋葵不适宜什么人吃呢?肠胃不佳的人,要少食,体质偏寒的人也要慎食。特别是凉拌秋葵,肠胃不适很好的人最好不要吃,因为秋葵表面有些小绒毛,进入胃壁之后对肠胃有一定的损伤。肠胃功能不佳的人,很容易引起腹泻。

2、肾结石的人

“补肾之王”的秋葵不适宜什么人吃,肠胃不佳的人千万要慎食

虽然秋葵是一种补肾佳品,但是秋葵并不能盲目吃,有些人是不适合吃秋葵的。比如肾结石的人,就千万不要吃秋葵。因为秋葵中含有较多的草酸,有结石的患者使用之后会加重结石的形成。就算是没有肾结石的普通人,在吃之前最好焯一下水,稍稍减少一下草酸的含量。

3、过敏的人

“补肾之王”的秋葵不适宜什么人吃,肠胃不佳的人千万要慎食

因为秋葵中含有的黏液蛋白,表皮上还长有一些细绒毛,对人的身体有一定的致过敏作用,所以一些人在吃秋葵之后,会出现过敏症状。还有就是一些人因为表面绒毛的原因,出现肠胃不适的症状。一旦出现过敏症状,下次就有慎食了。

4、高尿酸的人

“补肾之王”的秋葵不适宜什么人吃,肠胃不佳的人千万要慎食

高尿酸的人千万不要吃秋葵,因为秋葵含有较多的草酸盐,长期食用可能会加重肾脏的负担。秋葵的补肾效果虽然很好,但是也不要盲目多吃,正常人一天食用150-200克左右的秋葵比较好,脾胃较弱的人,最好不要吃超过100克的秋葵。

世界百科本月排行

世界百科精选

世界百科推荐